姿勢について

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こんにちは！朝倉市のひらい鍼灸整骨院です^ ^

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普段自分の姿勢って気にしたことありますか？

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姿勢が悪いと体全体に影響をうけます

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姿勢とは重力に対してバランスを取っている時の体の姿です‍♂️

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姿勢が悪いことはバランスが悪いと言うことです亂

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バランスが悪いと体に負担が大きくなり重だるさや痛みがでてきます

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より良い健康状態を保つために良い姿勢を心掛けましょう

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