肘の痛み

肘の痛みは基本的に指や手首の使い過ぎ（オーバーワーク）で痛めます😓

肘が痛いからといって肘をマッサージしても治りません❗️

原因は指、手首の使い過ぎなので前腕部を治療しなきゃいけません💁‍♂️

野球⚾️やゴルフ⛳️、テニス🎾などをしている方がよく発症します。

なので野球で痛めると野球肘などと言われることがあります🤔