【梅雨入りしました】体の不調、感じていませんか？

こんにちは、ひらい鍼灸整骨院です。

今年も梅雨入りしましたね☔️

雨が続き、気温や気圧の変化も大きくなるこの季節。体の不調を感じる方が増えてきています。

⚠️梅雨時期に多い症状⚠️

頭痛・めまい

首や肩のこり

だるさ・疲れが抜けにくい

関節の痛み

不眠・イライラ など

気圧の変化や湿気により、自律神経のバランスが乱れやすくなるのが原因です！

ひらい鍼灸整骨院でできるケア

当院では、梅雨の不調に合わせた施術をご用意しています。

鍼灸治療：自律神経を整え、頭痛・不眠・だるさを緩和

手技療法：首・肩のこり、血流を改善

姿勢・骨盤調整：体のバランスを整え、不調の根本にアプローチ

日常でもできる簡単セルフケア

湯船に浸かって体を温める

軽いストレッチや深呼吸

症状がでない為の運動、体操

「なんとなく体が重い」「いつもより疲れやすい」そんな時は我慢せず、ぜひご相談ください。

ひらい鍼灸整骨院が皆さまの健康をサポートいたします！

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